2006-11-10 筋肉痛? 一昨日だったか…とある地下街をダッシュした。 普通に走ると上下に体が揺れ、肩から下げたカバンが振られて走りにくいため、腰をやや落とし、足だけを動かし身体を固定するように走った。 身体が動かなければ体力の消耗も防げるが、足に負担がかかる。そのためなのか足が筋肉痛である。