2006-06-26 ダイエット? 特に運動しなくても、自分で食事を作るようにしていると、体重が落ちてきた。 そういえば、料理するとき野菜ばかりで肉が殆どない。 肉は量の割りに値段が高い。 買い物をするときに、ついグラム数を値段で割ってしまう。そうするとどうしても野菜ばかりになってしまう。